<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Bart Performance Inc.]]></title><description><![CDATA[BartCoaching]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 09 Sep 2026 22:53:31 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.bartcoaching.com/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Utilisation du TempoTrainer]]></title><description><![CDATA[Cet article est adressé à ceux qui débutent la natation avec la methode SwimSmooth développée par Paul Newsome et offerte à la SwimSquad...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/utilisation-du-tempotrainer</link><guid isPermaLink="false">6749e6d69d95c516446e5918</guid><pubDate>Fri, 29 Nov 2024 16:14:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_054253653c1a4add8ac43120a22b0e68~mv2.jpeg/v1/fit/w_225,h_225,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Florence remporte le CanadaWoman et pas mal d'autres nouvelles BartCoaching!]]></title><description><![CDATA[Info-Lettre du 4 Octobre 2021 Retour sur les compétitions: Encore une fin de semaine épique ou nos athlètes se sont démarqués à plusieurs...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/florence-remporte-le-canadaman-et-pas-mal-d-autres-nouvelles-bartcoaching</link><guid isPermaLink="false">615b51e1a55556001780cb9e</guid><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 19:50:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_ce863360552249be80fb58ac610181e4~mv2.jpg/v1/fit/w_960,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Retour aux course / 2e partie ]]></title><description><![CDATA[Dans notre deuxième article de retour aux courses, Virginie vous partage quelque petits trucs à vous remettre en tête pour être efficace...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/retour-aux-course-2e-partie</link><guid isPermaLink="false">61299d2804df28001747b09a</guid><pubDate>Thu, 09 Sep 2021 13:57:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_283d448dbb454f0186c9ec4941c073f3~mv2.jpg/v1/fit/w_750,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Barbeau</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Retour aux courses! ]]></title><description><![CDATA[Compte-rendu des performances de nos athlètes BC au Trimemphré de Magog et au 70.3 Muskoka Trimemphré / 21-22 août Si vous n’avez jamais...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/retour-aux-courses</link><guid isPermaLink="false">61298f2d0e35460016d72d9b</guid><pubDate>Wed, 01 Sep 2021 14:34:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_26a6d26a9c9945e3a4356180b01d5ec7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_472,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Barbeau</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Camp d'entrainement en Mauricie (2021!!)]]></title><description><![CDATA[Fin Juillet nous avons enfin ou renouer avec l'essence du sport: partager des moments forts et de l'activité physique entre amis !!...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/camp-d-entrainement-en-mauricie-2021</link><guid isPermaLink="false">6124b53c629aa00016261db2</guid><pubDate>Tue, 24 Aug 2021 09:43:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_eba9f011155e4e68a8b8f507365ebcdf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Challenge BartCoaching: les athlètes sont en feu !!]]></title><description><![CDATA[À la mi-mars, nos habitudes ont été soudainement chamboulées. C'est la mise en effet des interdictions de regroupement qui empêchent la...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/2020/05/11/pas-de-manque-de-motivation-pour-nos-athl%C3%A8tes</link><guid isPermaLink="false">5fe1de25066f540017d466ab</guid><category><![CDATA[Compte Rendu]]></category><pubDate>Mon, 11 May 2020 10:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_441fe3f60e354d86817c40b9b6934747~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_960,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eric Boulanger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[BartCoaching: Pas le temps de s'ennuyer !]]></title><description><![CDATA[Quelques nouvelles du coté de BartCoaching ! Course annulée: comment en tirer profit ! Vous avez vu la nouvelles du 70.3 Tremblant...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/2020/04/13/pasdennui</link><guid isPermaLink="false">5fe1de25066f540017d466a9</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2020 20:47:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_ab2af3a3284147d18ed8962820eb967f~mv2_d_2133_3200_s_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Bart</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pas de course? Pas une raison de ne pas courir, surtout si c'est pour essayer les nouveaux Skech]]></title><description><![CDATA[Nous sommes tous dans l'incertitude pour les courses de la saison, mais c'est quand même finalement le printemps et les opportunités de...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/2020/03/31/untitled</link><guid isPermaLink="false">5fe1de25066f540017d466a8</guid><pubDate>Thu, 02 Apr 2020 18:41:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_38c001be05724fe0bc66522e567f7570~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Faire vos entrainements de velo en groupes virtuels]]></title><description><![CDATA[Plusieurs équipes et club nous ont demandé comment nous faisions pour garder le groupe motivé et quels systèmes nous utilisions pour les...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/2020/04/02/rgt</link><guid isPermaLink="false">5fe1de25066f540017d466ad</guid><pubDate>Thu, 02 Apr 2020 17:03:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_466aa827f4dd4815a96e358857175766~mv2.jpg/v1/fit/w_960,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Votre plan HomeTrainer gratuit pendant l'isolement!]]></title><description><![CDATA[Le besoin de s’entraîner pour garder un équilibre n'a jamais été aussi fort en ces circonstances exceptionnelles ! Nous sommes tous...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/2020/03/20/votre-plan-hometrainer-gratuit-pendant-lisolement</link><guid isPermaLink="false">5fe1de25066f540017d466aa</guid><pubDate>Fri, 20 Mar 2020 09:13:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_5a499e7953454013a7c71920eeadc15b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eric Boulanger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le coach en chef fait le point: routine, fitness, focus, etc...]]></title><description><![CDATA[- Analyse de l'impact sur votre FITNESS spécifique: en utilisant comme exemple concret le plan du coach on anticipe la perte de fitness...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/2020/03/19/le-coach-en-chef-fait-le-point-routine-fitness-focus-etc</link><guid isPermaLink="false">5fe1de25066f540017d466a4</guid><pubDate>Thu, 19 Mar 2020 20:57:28 GMT</pubDate><enclosure url="http://www.youtube.com/watch?v=KtkU-SdqFGY" length="0" type="video"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Rocker Plate: le petit "plus" non négligeable !]]></title><description><![CDATA[Nous sommes de plus en plus nombreux a rouler à l'intérieur, que ce soit pour des raisons de sécurité, d'efficacité, de conditions météo,...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/2020/02/11/rocker-plate-le-petit-plus-non-n%C3%A9gligeable</link><guid isPermaLink="false">5fe1de25066f540017d466a6</guid><category><![CDATA[matériel]]></category><pubDate>Tue, 11 Feb 2020 21:20:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_f1df576e18684dfb80a72acaeef29128~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Bart</dc:creator></item><item><title><![CDATA[BartCoaching x Spark Nutrition]]></title><description><![CDATA[Nos deux équipes (BartCoaching et Spark) se connaissaient déjà, mais là c'est officiel : on est club partenaire et l'équipe des coaches...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/2020/01/30/bartcoaching-x-spark-nutrition</link><guid isPermaLink="false">5fe1de25066f540017d466a7</guid><pubDate>Thu, 30 Jan 2020 14:32:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_901ddb52c12442a0bbf8df15890c16ef~mv2.jpg/v1/fit/w_960,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Début de saison 2020]]></title><description><![CDATA[Quelques date à retenir pour ce début de saison: - Vendredi 3 Janvier: Reprise de la SwimSquad (session ajoutée le vendredi 3,...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/2019/12/28/d%C3%A9but-de-saison-2020</link><guid isPermaLink="false">5fe1de25066f540017d466a5</guid><category><![CDATA[Nouvelles]]></category><pubDate>Sat, 28 Dec 2019 17:12:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_8167ec1bf8944e30891309651a1ec738~mv2_d_2160_1440_s_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Party annuel BartCoaching chez CGR]]></title><description><![CDATA[Le 13 novembre dernier, après que Montréal fut solidement frappé par sa première tempête hivernale, la communauté Bart Coaching s’est...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/2019/11/24/party-annuel-chez-cycles-gervais-rioux</link><guid isPermaLink="false">5fe1de25066f540017d466ac</guid><pubDate>Sun, 24 Nov 2019 22:22:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_81223198f73e4faea6e4a65285dc0326~mv2_d_6000_4000_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>eric laurence</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Now You Can Blog from Everywhere!]]></title><description><![CDATA[We’ve made it quick and convenient for you to manage your blog from anywhere. In this blog post we’ll share the ways you can post to your...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/manage-your-blog-from-your-live-site</link><guid isPermaLink="false">5dcd83009299c10017ce8937</guid><pubDate>Thu, 14 Nov 2019 16:38:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_74a5c4593cc1454683305dbaa50c80cb~mv2_d_1880_1560_s_2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Design a Stunning Blog]]></title><description><![CDATA[When it comes to design, the Wix blog has everything you need to create beautiful posts that will grab your reader's attention. Check out...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/design-a-stunning-blog</link><guid isPermaLink="false">5dcd83009299c10017ce8936</guid><pubDate>Thu, 14 Nov 2019 16:38:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_f116a7916f5544a79f92d43b4247a457~mv2_d_2845_1900_s_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Grow Your Blog Community]]></title><description><![CDATA[With Wix Blog, you’re not only sharing your voice with the world, you can also grow an active online community. That’s why the Wix blog...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/grow-your-blog-community</link><guid isPermaLink="false">5dcd83009299c10017ce8935</guid><pubDate>Thu, 14 Nov 2019 16:38:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_e1ac8887d0e04dd5b98fb4c263af1180~mv2_d_4915_3277_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kit 2020]]></title><description><![CDATA[Essayages le 13 Novembres chez CGR à partir de 18h00 Design 2020 pour les hommes: Nouveau pour 2020: le Singlet ou RacerBack de course à...]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/2019/11/12/kit-2020</link><guid isPermaLink="false">5fe1de23ef7c980017aa0283</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2019 20:31:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_5719027fe2d3473286167e9b08686eea~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_972,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RunSquad, Tucson, TriClub et SwimSquad.]]></title><description><![CDATA[Quelques nouvelles des différents services offerts en ce moment. COACHING: Pour le coaching privé les places sont extrêmement restreintes....]]></description><link>https://www.bartcoaching.com/single-post/2019/11/07/runsquad-tucson-triclub-et-swimsquad</link><guid isPermaLink="false">5fe1de23ef7c980017aa0285</guid><pubDate>Thu, 07 Nov 2019 17:13:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/167d8e_b187896835114ccb95d38f7cb5526012~mv2.jpg/v1/fit/w_448,h_280,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bartrolet</dc:creator></item></channel></rss>