preparation physique

En partenariat avec la clinique sportive l'intervalle nous offrons plusieurs services pour optimiser vos capacités et réduire les risques de blessures 

Programme de renforcement personnalisé

Programme de musculation personnalisé en fonction de vos forces et faiblesses, votre matériel, vos compétitions, votre phase d'entraînement et même vos blessures.

Inclus:

  • Une évaluation initiale de 60 minutes

  • Un suivi mensuel avec notre préparateur physique Vincent Auger.

  • Votre plan est disponible directement via TrainingPeaks et via l'application dédiée contenant les video des exercices avec Vincent.

  • Si vous avez un coaching privé en triathlon Vincent assurera également le lien avec votre coach pour optimiser le contenu et la disposition de vos séances dans la semaine.








     

 

 

 

 

Tarif: 45$/mois

Inscriptions: Remplissez le formulaire plus bas ou parlez en directement à votre coach ou à Vincent via messenger/email. 
Facturation: c'est simple, le montant sera ajouté à votre facture mensuelle de coaching BC.

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Sessions de groupe à distance

Programme de préparation général sur 8 semaine a partir de Novembre 2022

Bloc de 7 à 8 semaines

1 séance par semaine

2 horaires disponibles: Lundi 12h et 19h30 

Tarif: 65$+tx (Ou inclus avec le forfait de coaching musculation)
Inscription ici

Vidéo dispo en rattrapage pour les inscrits

Contactez nous pour plus de renseignement ou pour vous inscrire

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