Étant pour la plupart équipé de capteurs de puissance sur nos vélos et/ou nos supports d’entrainement, sinon en utilisant le virtual power disponible sur plusieurs logiciels, il nous est donc possible d’utiliser le développement de puissance comme outils principal d’entrainement. Le travail effectué par un moteur est exprimé en kilojoules (kJ) et en watts (W) la puissance qu’il développe et ce peu importe qu’il s’agisse d’un moteur mécanique, électrique ou… humain, comme nous