Info-Lettre du 4 Octobre 2021 Retour sur les compétitions: Encore une fin de semaine épique ou nos athlètes se sont démarqués à plusieurs...

Dans notre deuxième article de retour aux courses, Virginie vous partage quelque petits trucs à vous remettre en tête pour être efficace...

Compte-rendu des performances de nos athlètes BC au Trimemphré de Magog et au 70.3 Muskoka Trimemphré / 21-22 août Si vous n’avez jamais...

Fin Juillet nous avons enfin ou renouer avec l'essence du sport: partager des moments forts et de l'activité physique entre amis !!...

À la mi-mars, nos habitudes ont été soudainement chamboulées. C'est la mise en effet des interdictions de regroupement qui empêchent la...

Quelques nouvelles du coté de BartCoaching ! Course annulée: comment en tirer profit ! Vous avez vu la nouvelles du 70.3 Tremblant...

Nous sommes tous dans l'incertitude pour les courses de la saison, mais c'est quand même finalement le printemps et les opportunités de...

Plusieurs équipes et club nous ont demandé comment nous faisions pour garder le groupe motivé et quels systèmes nous utilisions pour les...

Le besoin de s’entraîner pour garder un équilibre n'a jamais été aussi fort en ces circonstances exceptionnelles ! Nous sommes tous...

- Analyse de l'impact sur votre FITNESS spécifique: en utilisant comme exemple concret le plan du coach on anticipe la perte de fitness...