Escalader la 1/2 du mont EVEREST en vélo, ou pour mes amis triathlètes ; faire l'aller-retour sur la montée Ryan 21 fois !!! 😲 J'appréhende ce deuxième ultra-triathlon de par sa réputation et aussi par les données techniques du parcours. Un dénivelé de vélo de plus de 4,300m sur 360km et un parcours de course à pied avec plus de 500m de dénivelé en trail et sur route. Je foulerai la ligne de départ aussi avec l’espérance de démontrer que ma victoire au double de Floride

Une boucle à la fois : À LA CONQUÊTE DU DOUBLE Pour cette préparation spécifique Mario avait besoin d'un mentor ayant une grosse expérience sur double IronMan (chez BartCoaching vous ne verrez pas un coach vous entrainer pour un IronMan si celui ci n'a pas vécu ce défi, alors encore moins pour un Double Ironman !). C'est naturellement que Mario s'est tourné vers la référence en matière d'Ultra: Tony O'Keeffe. Coté natation Mario continuait bien sur les sessions spécifiques T

Le Double Anvil : - 7,600m de nage - 360km de vélo - 84,4km de course à pied Le tout sans arrêt prévu comme tout autre triathlon, et un temps alloué maximal de 36 heures. On doit avoir sa propre équipe de support pour les ravitaillements et le support technique pendant la totalité de l’évènement. Un maximum de 40 participants y prendra part. Ce n’est certainement pas sans le support de la famille qu’on s’embarque dans le monde des Ultra Triathlons. Une telle aventure affec