Bien terminer votre saison pour mieux performer !
Voila une nouvelle saison qui se termine, avec des nouvelles medailles accrochées au mur, des super souvenirs, des choses que vous...
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Camp d'entrainement à Mont Tremblant - Compte rendu
Traditionnellement placé à 1 mois du 70.3 Mont-Tremblant depuis 5 ans le camp d'entrainement BartCoaching continue de s'étoffer d'année...
IronMan Texas 2018 - L'entrainement (Bart Rolet)
L'entrainement de Coach Bart Rolet pour IronMan Texas 2018
Vélo: que faire quand il flotte et fait froid à 1 mois et demi du 70.3 ?
Halala, vous maudissez la météo en voyant les prévisions de la fin de semaine: de la pluie, de la pluie et encore de la puie !! - Avec la...
Bien s'habiller pour courir en hivers ?
C’est mon 13ème hiver à Montréal et cela fait 13 ans que je cours et roule en vélo l’hiver. L’hiver n’a jamais été un frein à mon...
En quelques mots: Le FTP en vélo
Quel est ton FTP? Une question qu’on entend souvent mais que certains ne comprennent pas bien. JF poursuivant son effort à 90% du "Seuil"...
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