La température de l'eau à Tremblant remonte et devrait être dans les norme pour les distances Olympiques et IronMan 70.3 mais elle restera toutefois assez fraiche: voici quelques conseils prodigués par Justine Brousseau qui offre les sessions en eau libre avec SwimSmooth à la plage doré chaque Lundi et Jeudi soir (détails ici) 1. Si possible, nagez un peu en lac cette semaine pour vous acclimater et vous habituer au feeling de l'eau froide. 2. Nous perdons plus rapidement la