Le 70.3 Tremblant 2017 représentait ma 9ième course de distance demi-ironman et ma 3e à Mont-Tremblant. C’est donc un parcours que je...

Dimanche on attend des conditions météo mitigées, que faire en cas de pluie ? Avant la course: Si il pleut dans la transition, bien sur,...

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Halala, vous maudissez la météo en voyant les prévisions de la fin de semaine: de la pluie, de la pluie et encore de la puie !! - Avec la...

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Retrouver cet article dans le dernier numéro de 10-21-43km Pour faire suite notre texte d’introduction sur la théorie et les avantages du...

Les inscriptions pour le Camp spécial 70.3 sont ouvertes !! Date: du Vendredi 26 Mai au Dimanche 28 Mai Horaire: le camp débutera à 14h00...

Bonne nouvelle : cette année, les séances d’entrainements de la RunSquad continuent sans interruption durant le printemps tous les jeudis...

Le Double Anvil : - 7,600m de nage - 360km de vélo - 84,4km de course à pied Le tout sans arrêt prévu comme tout autre triathlon, et un...

Cet article concerne ceux qui s’entrainent à vélo sur un home trainer de base (c’est-à-dire qu’il ne donne pas la puissance) et qui n’ont...